情商的高的人在人际关系处理上会非常得当，不会无缘无故的生气，会合理的表达自己的诉求，情商高的人发脾气会考虑生气能实现什么目的，那么，情商高的人是怎么发脾气的？如何高情商的发脾气？下面餐饮美食网小编来说说。

情商高的人是怎么发脾气的

高情商的人，会选择一个最省力的发脾气方式，同时选择正确的可以发脾气的人。

情商高并非是指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。

情商高的人怎么发脾气?

最关键的在于他想实现什么目的。

如果他需要快速解决问题，那么他可能会突然爆发出比这个事件要强烈几十倍的脾气，一嗓子上去，把对方给搞懵了。

如果他想争取旁观者的认可，那么他就会避免一切脏话，咬住对方逻辑的漏洞或者某个对方在意的点，反反复复刺激对方，直到对方在愤怒的情况下说出不该说的话，或者做出不该做的事。

如果他想跟对方达成共识，那么他会在争辩中不断总结对方的想法，然后暗中夹带私货，一点一点的把对方拉到自己的逻辑框架下，而后做出让步。一旦对方承认了自己设定的前提，就立刻借坡下驴，给足对方面子。

如果他想激怒对方，来测试对方或者单纯娱乐，他会依据私人场合亦或是公众场合采用不同策略，私密场合会用比对方更加恶毒的言语句句回应，公众场合会冷嘲热讽。

如果他对你无所求，他根本不发脾气，唾面自干。

如果他想要制对方于死地，他会在单独与对方相处和公众场合展现完全不同的两种姿态。一旦单独相处就处处找对方的别扭，接近一切能力恶心对方。一旦有第三者或者到了其他人面前就会特别关照对方。在整个过程中无论对方如何试探，吵闹，乃至掏心掏肺都不跟他说出自己的真实意图，直到他被排挤走，也一句实话都不说。

如果他要讨好你，他也可能冲你大吵大闹，然后被你严密的逻辑和雄辩的口才所折服，最后低头认错，还表示得五体投地。

当然，情商高和阅历丰富又是完全不同的两个概念，情商高是可以控制自己的情绪，阅历丰富是指能看出对方到底是喜欢征服别人还是更喜欢谄媚。

情商高的人，不会让自己去做一个老好人，而是在待人和善的同时，也能让对方知道自己的底线。

如果你感到不舒服，那就一定要客观地描述对方对你造成的伤害，具体是对方的哪些言行使你愤怒，把重点放在表达你的感受上面，亮出你的底线。

人际关系里，你太小心翼翼不伤害关系的时候，其实对方感受到的是你的不真诚，反而是一种推开关系，是一种更大的伤害。

如何高情商的发脾气

第一、想要发脾气的时候，先让自己冷静12秒。

美国情绪管理专家罗纳德博士曾经说过：

“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟。爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静，控制好这12秒，就能排解负面情绪。”

第二、你要去理解发生了什么?

不愉快一定是有原因的。当前，发生了什么让你感到不愉快?记住，分析的时候，要对人不对事。

第三、不要急于归咎责任。

在《关键对话》中，作者提到了一点，就是说，当你感到不满的时候，不要急于归咎责任。

花时间去争论谁的责任更大一点，是没有意义的行为。

这会让对方觉得，你是在攻击他，那对方就会自觉地进入防御状态，以至于你的发脾气，会带来更多争吵。

与其归咎责任，不如先问一下自己，想要怎么样的解决结果?

第四、说出自己的感受，表达自己的诉求。

“从我的角度，我看到了xxxxx;这让我觉得很xxxx。我希望xxxxxx。”

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