现在很多护肤品在做广告的时候，都宣传里面添加了烟酰胺成分，可以起到补水保湿、美白淡斑、提亮肤色以及抗衰老等等功效。但是这并不意味着烟酰胺用得越多，就对我们的皮肤越好，反而有可能造成副作用。今天就来介绍烟酰胺对皮肤的坏处，烟酰胺对皮肤的副作用。

烟酰胺的另一个名字是维生素B3，是维生素B族中的重要成员之一。对于我们的皮肤来说，摄入足量的烟酰胺，可以起到修复屏障、美白淡斑、补水保湿以及抵抗衰老等等功效。所以现在很多护肤品都是打着烟酰胺的名号来吸引爱美人士，但是并不是说烟酰胺的成分越高越好，有物极必反这么个道理。

要知道，烟酰胺的功效虽然好，但是对皮肤是有可能造成坏处和副作用的，具体表现这几点上：皮肤瘙痒、皮疹、皮肤发热发红等等，这些情况通常是过敏所引发的。另外，如果皮肤一次性摄入的烟酰胺过多，是吸收不了的，反而有可能破坏了肌肤屏障，造成不必要的伤害。

所以我们在购买烟酰胺护肤品的时候，没有必要追求含量最高的，适量的才是最好的。而且还要观察自己肌肤的状态，如果有不适的情况发生，最好马上把涂抹过的部分清洗一遍。