小孩喝莓茶的功效与作用 

儿童可以适量的喝一点点莓茶，莓茶里面含有丰富的营养成分，人们在生活中适当的喝莓茶，能够起到保健的功效，可能有很多人在生活中会频繁的喝莓茶，也有部分小伙伴不太适合喝梅茶，小孩子建议慎重喝莓茶，条件允许的情况下不要喝莓茶，因为孩子的脾胃比较娇弱，各个器官发育不完善，喝了莓茶以后会变得过度兴奋而引发问题。

莓茶里面含有丰富的营养成分，其中黄酮类的物质比较多存在，纯天然活性成分，人们在生活中可以将莓茶当成饮用的茶饮，也可以当成药物，部分患者有燥热等等情况，可以适当的喝莓茶，能够清热利湿、平肝降压、活血通络等等功效，有部分孩子体内火气比较大，可以适当的喝莓茶降火，也有一些孩子脾胃虚寒，喝莓茶会出现拉肚子的情况。

部分孩子喝完莓茶以后会引起中枢神经兴奋，引起孩子的心跳加快，会导致孩子出现失眠的症状，影响到孩子的睡眠质量，莓茶中含有一定量的茶碱，在一定程度上会抑制到孩子微量元素的消化吸收，另外茶碱对于钙元素、铁元素也会有抑制的作用，会让孩子出现营养不良的情况，建议家长在生活中尽可能的不要让孩子喝莓茶，避免对孩子造成严重的影响。

莓茶中还含有一定量的鞣酸，能跟肠道里面的蛋白质有效的结合，让孩子出现便秘的情况。莓茶中也有一些利尿的成分，人们在生活中喝太多的莓茶会导致孩子排尿情况增多，有些孩子体质相对过敏，喝了莓茶以后出现过敏情况。建议家长在平时生活中多给孩子喝白开水，以温水为主，不要让孩子喝茶饮，孩子年龄还小，不太适合喝茶饮，避免对孩子今后的生活造成影响。