在建立皮肤对a醇的耐受后，长期使用低浓度的a醇，是不会危害我们皮肤的。如果是长时间使用高浓度的a醇，不管有没有耐受过程，都会伤害我们的皮肤屏障，出现皮肤刺激、光敏反应等一系列皮肤副作用，严重的还会有水疱、糜烂等症状。

长期使用a醇危害

在建立皮肤对a醇的耐受后，长期使用低浓度的a醇，能加快皮肤新陈代谢的速率，减少皮肤细纹，有提亮肤色的作用。如果是长时间使用高浓度的a醇，角质脱落速度会加速，皮肤屏障功能受损，锁水能力下降。如果本身皮肤的屏障功能就受损，继续使用可能会出现泛红、干燥、脱皮等过敏现象。

a醇对皮肤的副作用

1、初次使用有强烈的刺激性，要逐步建立耐受过程。

2、使用a醇后，皮肤新陈代谢速度快，皮肤屏障受损，容易导致过敏。

3、在皮肤表面涂抹a醇后经过氧化具有光敏性，如果不避光,皮肤可能出现红肿、瘙痒、疼痛等症状

综上，使用a醇一定要建立皮肤的耐受过程，浓度上的使用应遵循由低到高原则，减轻a醇对皮肤的刺激性。一般推荐晚上服用A醇，以减少光敏反应。白天使用的话，一定要做好防晒。