屈臣氏蒸馏水是喝的，饮用上达到了健康标准，是采用现代科技加工，经过高温过滤后的水，具有没有杂质和细菌的特点，喝了能给身体补充水分，还能促进人体新陈代谢。屈臣氏蒸馏水可以敷脸，能给肌肤补水保湿，但不能天天敷，否则可能会导致脸部肌肤出现过度的水饱和，肌肤可能变得敏感。

屈臣氏蒸馏水敷脸的作用是能让肌肤毛孔更干净，还能给肌肤补水和保湿，让肌肤变得细腻，一般一周敷两到三次即可，一次敷的时间控制在10分钟左右。

屈臣氏蒸馏水敷脸的具体步骤如下，仅供参考：

1、浸泡，首选准备把化妆棉，浸泡在屈臣氏蒸馏水中，要浸泡几分钟，等化妆棉完全的浸湿，这样敷在脸上效果才好。如果没有化妆棉，用面膜纸代替也是可以的。

2、洗脸，敷脸之前要先清洁脸部，用洗面奶清洗，这样能去除脸上的污垢，让肌肤毛孔更通透。

3、敷脸，洗完脸后就可以把浸湿的化妆棉敷在脸上，主要要敷的平整，不要有气泡，等10分钟后就可以拿下来了，再进行后续的护肤工作即可。