酸奶营养价值高还促进肠胃消化，因此许多朋友喜欢囤很多酸奶，但因为酸奶的保质期很短，难免会有喝不完过期的情况。那么，若家里酸奶过期了可以参考以下十大妙用进行处理，避免浪费过期酸奶。

过期酸奶十大妙用：

1、护肤。酸奶中含有的乳酸可以软化角质，且含有保湿作用。将过期酸奶涂在手上拍打至完全吸收后，揉搓清洁角质层，用温水洗净后，涂抹护手霜，可充当手膜的作用。

2、酸奶浴。洗澡时，将刚过期的酸奶均匀涂满全身，按摩至吸收后冲洗干净，皮肤会变得更滑嫩。

3、发面。刚过期的酸奶据说作用相当于酵母，用来发面可以使蒸出来的馒头又香又甜，还含有浓郁奶香。

4、擦地板。将过期酸奶与水按1：2的比例用清水稀释，取干布火拖把浸入其中，充分吸收稀释后挤出多余的水分即可用于擦拭地板。

5、除去墨迹。先将衣服用清水冲洗，再到入过期酸奶轻轻搓洗，即可去除衣服墨迹。

6、擦拭皮鞋。拿纱布蘸取过期酸奶并涂抹鞋面，干了后用干布擦拭，鞋面就会光亮如新了，还有一个作用是防止皮面开裂。

7、浇花。如果过期酸奶出现了酸腐味，可以用来浇花，在花土中挖一个坑，将酸奶埋进去。不过用量需要适量，不宜太多，一个月一次即可。

8、做鱼饵。发酵变酸的酸奶可以用于鱼饵添加剂，用酸牛奶伴槽食，草鱼会很喜欢。

9、擦拭家具。过期的酸奶用于擦拭皮质家具，可以使其恢复光泽，修复细小裂痕。

10、护发。刚过期的酸奶加水稀释过期酸奶，然后像护发素一样均匀涂抹湿发上，稍加按摩后洗掉，头发会润滑光亮。