无论是女人还是男士适度、适量地喝可乐是有好处的，可以帮助治疗感冒、有效止痛、缓解反胃、提供能量等。但如果长期大量饮用可乐，那对身体也是会有危害的，可能会导致发胖、伤害牙齿、易骨质疏松等。具体功效以及危害如下：

可乐的功效：

1、治疗感冒。用可乐煮姜，可以缓解感冒。这是因为可乐中含有的咖啡因对中枢神经有着兴奋作用，促进血液循环以及扩张血管。

2、止痛。可口可乐的化学成分可以帮助缓解水母蜇伤的疼痛，将可乐倒在被蜇伤的地方即可。

3、缓解反胃。若出现反胃的症状，可以慢慢饮用完一杯可乐，稍作休息也会有所改善的。

4、提供能量。碳酸饮料可以帮助解渴，并且其中的碳水化合物也可以经机体分解后转化成能量。

可乐的危害：

1、导致发胖。可乐中含有大量糖分，经常饮用会导致肥胖。

2、伤害牙齿。长期喝可乐易导致牙釉质受损，因为可乐中的磷酸与二氧化碳容易对牙釉质产生腐蚀作用，易引发牙齿松动、蛀牙等。

3、易造成骨质疏松。可乐中含有磷酸，这会影响身体对于钙质的吸收，因此经常性喝可乐可能会导致缺钙，骨质疏松等。