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农夫山泉和怡宝哪个对身体好?孩子建议喝农夫山泉还是怡宝

时间: 2022-11-24

农夫山泉和怡宝哪个对身体好,需要根据具体情况而定。如果是想要补充身体微量元素的,比较建议喝农夫山泉;如果只想补充水分,不想给身体造成过重负担的,推荐饮用怡宝。不过,不管是农夫山泉还是怡宝,都不建议孩子长期饮用。正确的做法应该是一星期更换一种水来喝,比较符合人体健康角度。

农夫山泉生产的是天然弱碱性的健康饮用水,反对在水中添加任何人工矿物质成分。其富含多种天然矿物质,可以补充身体的微量元素,调节人体内的酸碱度。不过,由于人体对矿物质的吸收利用是有限的,不建议长期饮用弱碱性水,过量的弱碱性水可能会降低天然胃酸的酸度,导致细菌和病菌更容易进入体内。

而怡宝主营的是弱酸性水的纯净水,也就是将天然水去除掉细菌、对人体有害的物质以及部分矿物质元素,从而净化为可以直接饮用的水。纯净水只能起补充水分的作用,它可以避免身体过多的吸入水中的重金属物质,减少身体负担。但如果总是喝纯净水,也会造成矿物质摄入不足的情况,从而出现缺钙、钾、铁等症状。

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