象牌苏打水辟谣主要是针对于苏打水能改变酸碱体质和苏打水能够抗癌的说法，有专家表示:“目前尚无任何科学依据能证明，苏打水能改变酸碱体质，并且对于喝苏打水防癌一说，目前并没有理论依据。”虽然象牌苏打水有辟谣，但泰象苏打水是可以直接喝的。

Chang象牌苏打水采用的是泰国的水源，水质清澈。在矿泉水中加入了二氧化碳，具有气泡，喝起来清爽甘冽，回味甘甜，是可以直接饮用的，也可以搭配调和饮料、调酒等等。

不管什么品牌的苏打水，采用的主要原料基本都有碳酸氢钠与水，属于一种弱碱性饮品，适量饮用对人体有益，但长时间饮用苏打水可能对身体有害。因为苏打水中含钠，长期过度饮用苏打水可能会使血钠升高，从而导致出现出现头痛、心悸、头晕等各种不适症状，严重者可能还会有高血压患病风险。

并且多数苏打水一般都添加了酸度调节剂，如柠檬酸、苹果酸等，有的还加入了白砂糖、甜味剂和香料等等。这些添加剂如果长期大量饮用，容易造成能量摄入过高，糖分摄入过量，从而可能会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。