农夫山泉水溶c100对身体是好的，之所以叫它水溶C100，是因为里面的维生素C是溶于水的，这样才能容易被身体吸收利用。农夫山泉水溶c100里面含有大量的维生素，作用是能补充能量，美容养颜等。因此每天一瓶水溶C100是比较好的，能满足人体每日所需的维生素，不要多喝就可以。喝农夫山泉水溶c100的好处有这些：

1、能给身体补充所需的维生素c，还能帮助身体补充需要的糖分，有抗氧化、美白的帮助。

2、水溶c100中还含有其他的微量元素和纤维素，能补充能量，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

农夫山泉水溶C100属于果汁饮料，其维生素含量相当于五个半新鲜的柠檬，果汁含量都是百分之十二，喝起来酸甜清爽。口味有柠檬、西柚和青皮桔三种，能满足不同的需求。具体介绍如下：

1、柠檬味：采用经典配方制作，喝起来有酸酸的感觉，冰镇后口感更好。

2、西柚味:喝起来有点酸甜，但也能喝出西柚天然的苦。

3、青皮桔味：喝起来很清爽，有着青皮桔独特的味道。