要知道农夫山泉饮用水分为天然饮用水、天然矿泉水以及山泉水三大类，无论是经常喝农夫山泉还是长期饮用，通常对身体是没有影响的，但不得一次饮用过量，如果喝太多，会让肾脏有负担。当然适量喝是没有问题的。

以下是关于农夫山泉三类水介绍：

1、天然饮用水，呈天然弱碱性，水源是比较优质的，通过对原水进行处理得来，其中含有人体所需的多种矿物元素，pH值是7.3±0.5，适于长期饮用。

2、天然矿泉水，水源取自长白山莫涯泉，没有人工添加成分，从水源地建厂和生产，水中含有天然的偏硅酸、钾、钙等微量元素，对人体是比较好的，喝起来口感清洌柔滑。

3、山泉水，水源取自武夷山，有点微微的甜味，泡出的茶口感浓郁，透亮明澈。

其实无论喝什么水，只要能给人体补充水分，且不会危害人体健康，都是“好水”。当然，要是不放心的消费者，也可以将矿泉水、山泉水、纯净水、熟开水都交替着喝，隔段时间换一下，这样也是比较好的。