随着大家生活水平不断提升的时候，除了喜欢吃羊肉、牛肉一类的之外，驴肉、鹿肉也是开始逐渐的进入大家范围之内，里面含有非常多的维生素、蛋白质等成分，对身体健康也是非常有好处的，那男人吃驴肉的好处，驴肉的功效与禁忌?

好处1、安神去烦，驴肉不但是有蛋白质、脂肪、维生素等成分，同时氨基酸、碳水化合物等也是非常全面的，具有非常不错的安神去烦效果，尤其是对于身体虚弱、失眠等问题人群来说，作用非常明显。

好处2、补充营养，在驴头当中有大量的动物胶、骨胶原、钙离子等成分存在，对于老年男性来说多吃能够改善骨质、预防骨质疏松等问题。

好处3、补肾，驴肉一直都被认为是“餐桌上的伟哥”，可见其壮阳补肾效果还是有一些的。

驴肉有上述非常突出的好处，但是在食用的时候却不能和芹菜、金针菇等食物一起组合搭配，否则很有可能造成胸痛、血压过低的情况。

驴肉总的来看比较不错的，但必须要采取正确的食用办法，切记不能出现上面的搭配，否则影响营养价值，影响个人健康。