人在无聊的时候嘴巴是不能闲着的，嘴巴闲着就会犯困了，所以很多时候不管是过年过节还是看电视电影的适合，大家手里都会准备着零食来度过一些闲暇时间，一般这个零食会选择体积比较小的，又耐吃的，那么非瓜子莫属了。瓜子种类也多，有西瓜子、葵花子还有南瓜子，都是我们打发时间的好帮手，但剥瓜子是真的费时间，让人不禁好奇，100克瓜子去壳有多重，100克葵瓜子去皮多少克?

相信不止一个人对自己辛辛苦苦剥出来的瓜子有疑问，一般来说，如果剥一百克的西瓜子，能剥出来大概40克的西瓜子果肉，如果是剥100克的葵花子，那么可以剥出来大概50克的果肉，因为葵花籽的果肉的体积和重量都比西瓜子的大。如果要剥的瓜子是南瓜子，那么剥出来的果肉重量大概在70克，因为南瓜子的果壳很轻，重量主要在果肉上。

从剥出来100克的果肉上来看，吃南瓜子是最划得来的，但大家还是更喜欢吃葵花子和西瓜子，因为其实相比较而言葵花子和西瓜子会更容易剥开，而南瓜子剥开的难度会更大，而且味道相对没有葵花子和西瓜子丰富。