很多食物在短时间内过期，表面其实是不会有任何变化的，因此有的时候大家没有仔细看时间就会直接食用，从而出现腹泻、拉肚子等各种情况，那遇到吃过期食品的急救方法，吃了过期的食物怎么办?

吃过期食品就可以从下述几个方面进行处理：

1、多喝一些热水，大量水分在进入到人体之后就能够帮助促进个人新陈代谢，同时将过期食物存在的毒素，及时有效的从身体当中快速分解、排出，缓解相关的刺激反应。

2、也可以通过服用调节肠菌群的药物进行治疗，这样能够帮助提升肠道内部的益生菌数量，提升原有的肠道消化功能，比较常用的就是双岐杆菌四连活菌片。

3、在大量进食过期食物得情况下，可以先通过大量喝水刺激身体进行呕吐，将食物残渣排出来;如果是呕吐情况比较频繁的话，则需要及时服用补液盐补充水分，以免出现严重的脱水情况。

吃过期食品的急救方法就为大家将介绍到这里，这是主要是针对情况不是非常严重的人，如果有昏迷、严重腹泻等问题的话，还是需要及时到医院进行洗胃、解毒治疗。