中国是一个物产丰富的国家，我们平常穿的衣服都是由棉花制造的，棉花生长以后的白絮会被用来制作衣服，棉花籽也被广泛的利用起来，经常采用低温压榨的工艺制成棉花籽油，棉花籽对人体是有一定好处的，但是也有一定的副作用，那么棉花籽的作用和副作用是什么?吃棉花籽有什么好处呢?

棉花籽的好处和作用有很多：

1、暖胃止痛：棉花籽的性质是热性的，所以具有很好的止痛暖胃的效果，把棉花籽与水煮沸以后喝下，能使棉花籽的热量传送给身体，从而温暖脾胃，对于因为脾胃寒冷造成的肠胃不舒服，有很好的缓解效果。

2、棉花籽还可以通经催乳：女性分泌乳汁减少，主要是因为乳腺的脉络阻塞以及气血不畅造成的，棉花籽能够轻松进入肝脏，配合其他的一些药材具有排气止痛的效果，所以对于因为乳腺阻塞而造成的乳汁不通畅，有很好的改善效果。

棉花籽的好处有很多，但是也有一定的副作用，棉花籽中含有的棉籽油酚成分，在本质上属于含酚毒咁，产生的毒性能够伤害人的血管、肝脏、肠道等多个器官，还会造成男性性欲减退问题;另外，女性长期使用还会造成月经不调以及子宫萎缩，所以棉花籽不应该长期使用。