柠檬因其具有多种功效，深受人们的喜欢。咸柠檬、蜂蜜泡柠檬、冰糖柠檬、等等这些都是我们生活中就经常吃到的用柠檬制成的各种食品。那红糖泡柠檬禁忌，红糖柠檬水的功效禁忌你清楚吗?

柠檬富含丰富的维他命C，具有生津止渴、美白等功效，红糖性温凉、清凉，与柠檬一起浸泡，效果更是更加见效，具有清热解毒的功效，平时可以搭配着红茶，一起饮用，红茶中的茶多酚会与柠檬中的一些成分发生反应，具有美白的功效，清热解毒、美白滋补一举两得。

红糖柠檬水还具有补充VC，减轻感冒症状、开胃消食，提高免疫力、祛痰、活血化瘀，延缓衰老、补充多种维生素、预防肾结石，治疗高血压的功效。它还是“坏血病”的克星。

冲泡红糖柠檬水，一定不能使用热水，热水会破坏柠檬中的维他命C，那么柠檬的很多功能都将丧失，还有有胃病的朋友也不适合经常饮用。红糖柠檬水也不适合空腹饮用，柠檬中含有大量的柠檬酸，空腹饮用过多，会让人肠胃不适。