外卖骑手超时需要申诉的话，申诉理由可以多写一些天气方面或交通方面等不可抗力因素。另外也可以填写商家方面的因素，或者是消费者方面的因素，这样通过率是比较高的。

如果骑手配送的时候碰到了恶劣天气，申诉的时候就可以直接填写下雨或下雪等恶劣天气，这样审核通常是直接通过的。另外也可以选择交通因素，比如碰到了交通管制或者是交警，提交申诉的时候，最好可以配上当时的照片佐证。

配送员在申诉的时候也可以选择消费者的定位不准确或者是消费者所处的位置有封控，配送员在接近送达位置的时候直接在系统上报消费者定位不准确或者是所处位置无法进入即可。

此外，配送员也可以选择商家方面的因素，比如商家出错餐了，或者是其他外卖骑手拿错餐了，此类理由申诉也是比较容易通过的。