从中医的角度说来，白术有健脾养气的作用，而茯苓有利尿消肿的作用，两者都是可以达到消肿的功效，是市面上很容易买到的中药材。因此很多人会把这两种药材混在一起煮水服用，以便能更快更好地达到消肿的效果。那么，茯苓白术多久排出体内湿气，茯苓白术泡水喝多久见效？

茯苓、白术具有健脾胃的作用。泡水喝多久排出体内湿气与个人情况而有所不同，无法确定。因为每个人的疾病和体质都不一样，因此见效的时间会有所不同。

排出体内湿气就是将身体中多余的水分排出，这就是去湿气。现在较好的利湿中药配方是用茯苓10克，白术10克煮水服用。

对于脾胃虚弱引起的水肿或腹泻，茯苓、白术具有一定的治疗作用。为了确保能够更好的发挥药效、有利于人体吸收，一般建议通过煎服的方法比泡水喝效果好，尽管茯苓、白术是常见的中药，但使用时必须在医生的指导下正确服用。

从健脾补气的角度出发，白术只能缓解脾气虚弱引起的乏力、食欲不振、大便稀疏等症状。如果人体内还有其他病理因素导致体内存在湿气，仅仅饮用茯苓白术泡得水效果并不明显。