大家都在说女人的身体是水做的，所以身体还是比较柔弱的，很容易因为一些问题而出现意外，不过很多人都比较喜欢喝椰子汁的，那么就来看看，女人喝椰子汁有什么好处？女人吃椰子肉的好处？

1、常喝椰汁能够起到瘦身的作用，让人的饱腹感比较足，这样自己的体力也就可以变得充沛了，为身体提供的热量也是很多的，所以就不用担心会转变成脂肪了。

2、椰汁椰肉还有利尿消肿的效果，椰肉中含有的钾，镁成分比较多，这个成分还能够纠正自身脱水，电解质紊乱等等问题，所以就达到了利尿消肿的效果。

3、椰子的性质比较温热，但是需要注意的就是不能过量的食用。吃椰肉，椰汁具有防病防癌的效果，不过需要注意的就是病毒性肝炎，支气管哮喘是不能吃椰子肉，也不能喝椰汁的。

4、椰子肉中含有的糖类，脂肪比较多，此外，椰子中的其他微量元素也是比较丰富的，能够有效的为大家营养，提高身体的抗病能力。

5、研究发现椰子中的脂肪，蛋白质也是很多的，而且还有维生素等等一些微量元素，经常饮用椰子汁，或是吃椰子肉可以起到滋润皮肤的作用，当然也有驻颜美容的作用。