奶精在现实中很常见，如跟身边人喝奶茶或者咖啡时候，就经常被问及是否需要加奶精的情况。奶精对于提升饮品口味有着非常不错的效果，口感确实变得顺滑许多，可凡事吃多必定有害。那么，奶精的危害是什么，奶精过敏又是怎么回事？

奶精含有反式脂肪酸，碳水化合物等，如果食用过多，对于人体的心血管系统会造成危害，还会增加肥胖的风险。奶精在咖啡、饮料、点心等食物中很常见，其添加进入食品中，味道口感会很不错。但其对人体消化道来说是极为困难的，其如果过量被摄入，是无法被机体消耗完全，多余的热量会转化为脂肪储存在体内。而且摄入过多的反式脂肪酸会导致乳腺癌等的发生风险增加，影响生育，损害肝功能。若是儿童食用，还会影响儿童发育或者损害神经系统等。对于身体消化系统并不是很好的人，其还会出现奶精过敏的现象。

虽然奶精的添加，会让饮品、饮料、点心等口感变好，但其危害性极大，若是可以人们一定要少吃或者对于高血压、高血脂、肥胖人群来说直接戒掉，对于小孩也不要吃!