毛蛋其实就是雏鸡卵化的一个过程，毛蛋的营养价值也是很高的，对人体也是有很多的作用，现在很多网上，销售点都在售卖毛蛋，不过任何东西多吃之后是没有好处的，那么来看看，吃毛蛋的好处和危害，一天吃10个毛蛋后果。

毛蛋自身的蛋白质比较多，摄入到体内之后还可以为自身补充营养。此外，毛蛋中的脂肪，糖类也是比较多的，有较好的饱腹感，能够起到快速止饿的效果。而且毛蛋中的一些微量元素，也可以为身体补充一些无机盐，维持水电解质平衡。

毛蛋中含有了很多的细菌，摄入之后可能会诱发一些疾病。比如说毛蛋中含有了一些大肠杆菌，沙门菌等等病菌，如果胚胎死亡的时间比较长的话，就会产生硫化氢，胺类等一些毒素，吃多了之后就会引起食物中毒等等异常现象。

一天吃10个毛蛋可能会导致自己有中毒的现象，毕竟毛蛋都是小鸡的胚胎死亡的过程，这个过程中会导致自己的身体出现一些异常现象。孕妇，小孩不建议吃毛蛋，毛蛋中的细菌会影响到他们的身体，不利于健康。希望大家谨慎选择。