中国人非常讲究通过食物进行身体调理，在某个时间段多吃一些碱性的食物对自身身体还是很有帮助的，但因为很多人对此没有研究所以不知道什么是碱性食物，下述就是生男孩强碱性食物排名，碱性食物表的介绍。

十大碱性食物有：苜蓿、荠菜、香蕉、梨、韭菜、茵陈、核桃、牛奶、苹果、蘑菇。

蘑菇：典型的碱性食物，里面含有非常多的无机质、维生素以及蛋白质成分，带有的热量非常低但营养却非常丰富，食用之后不但是能够起到减肥的效果，同时也能够很好的提升个人免疫力。

香蕉：非常多见的一种碱性水果，价格非常实惠，有大量的维生素A、C以及蛋白质等成分，使用之后很够很好的调节身体酸碱性，在预防春困方面也有不错的效果。

核桃：营养价值非常丰富的食物，坚持每天早晚食用，一般半个月左右的时间就能够很好的改善百日咳、慢性支气管炎问题。

上述就是相关的十大碱性食物总结介绍，大家可以参考选择使用，当然也不能长期性使用，还是需要进行合理的组合搭配才行。