在四川和重庆地区，很多人都爱吃兔肉，更有些人顿顿都要吃兔肉才行，兔肉性凉，的确可以做到补气益血和凉血解毒。又因为它能含卵磷脂，还可以健脑益智，预防老年痴呆。但吃兔肉也有自己的禁忌，有些人吃了存在不小的危害。那么，女人吃兔肉的害处，兔子肉有什么害处？

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种类型。不管是哪一种兔肉，味道都鲜甜，在国际市场上享有很高的声誉。所以，兔肉也被称为“健康肉”、“素食肉”、“美容肉”、“百味肉”等。食用兔肉最好的季节是在深秋、冬末，此时兔肉的味道好，兔肉也是肥胖、心血管疾病患者的理想肉类，兔肉在全国各地都有生产和销售。

兔肉富含卵磷脂，卵磷脂是儿童、青少年和年轻人大脑和其他器官发育的必需物质，具有提高智力的作用。对于高血压患者来说，进食兔肉可防止血栓形成，对血管壁有保护作用。兔肉质地细腻，结缔组织和纤维较少，比猪肉、牛肉其他常见肉类相比来说更易于消化和吸收，特别适合老年人进食，滋补作用很好。

所以理论上女人吃兔肉没什么害处，但是兔肉性凉，四肢怕冷或者肠胃不好的人慎吃，以免引起腹泻。