牛奶浴以前常会出现在富贵人家出现，现在随着人们生活水平的提高，普通人家也可以使用牛奶来沐浴了，很多人都会在日常生活中喝牛奶，认为喝牛奶可以美白，因为听说牛奶的美白效果好，很多人除了用牛奶喝着美白，也会用牛奶來沐浴，那你真的知道牛奶浴的功效与危害，牛奶浴泡澡的好处与功效。

牛奶中含有丰富蛋白质，还有很好的保湿效果，用牛奶沐浴可以让皮肤变得更加细腻有光泽，使皮肤变得更加紧致，收敛毛孔，而且牛奶浴的确是有很好的美白效果，在用牛奶沐浴的时候除了可以起到护肤的效果，还促进人体内的血液循环，使身体的新陈代谢加快，使人体气色变得更加红润，用牛奶沐浴可以让身心更加放松，但是牛奶沐浴会比较难冲干净，牛奶在皮肤上没有冲干净容易造成肌肤瘙痒。

牛奶浴泡澡对身体好，但一定要注意在洗完澡之后一定要冲洗干净身体上牛奶的残余物，牛奶残余物不冲洗干净容易造成皮肤瘙痒，牛奶浴虽然有好处，但是牛奶是一种食物，用来洗澡其实挺浪费的，所以最好还是不要用牛奶洗澡，可以选择其他东西替代的。