鱼油大家都知道，很多人都在服用，鱼油的主要成分就是维生素D，维他命成分，这种药物属于一种中老年保健品，对于人体的作用也是比较大的，那么鱼油连续服用多久可以停一停，深海鱼油吃多久停一停？

鱼油的主要作用就是用来软化血管的，一般来说建议大家服用3-4个月的时候停一停，不过具体的情况还是要根据每个人的身体实际情况来决定的，并没有实际的要求。鱼油属于一种保健品，所以是不能当成药物来吃的。鱼油可以直接渗透到血液中，起到了软化血管的作用，并且也可以促进血液循环。建议大家服用的时候要根据医生的指导服用，不可以随意服用。

过量的服用鱼油之后就会导致血液凝结，甚至还会增加出血的风险，严重的话还会出现恶心，皮疹等等问题，容易对人们带来副作用，所以建议大家一定要根据自己的实际情况来服用，切记不可以胡乱服用。市面上的鱼油品牌也是越来越多了，建议大家在购买鱼油的时候也是需要通过一些正规的渠道来购买的，避免购买到一些劣质的产品，影响到大家的身体。