随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的身体健康，除了平时所吃的一日三餐以外，人们会根据自己身体状况的需求，额外补充一些营养品、保健品，但也不是所有人都能够吃的，有些人群对于有些食品是不能够食用的，比如三黑粉，那么哪些人不适合吃三黑粉呢？喝三黑粉的禁忌有些什么呢？

三黑粉的主要成分有:黑芝麻粉、黑豆、核桃仁、燕麦片等等，吃多了容易上火，所以属于内热体质的人应该少吃，三黑粉一般来说是没有什么禁忌的，也没有什么副作用，具有美容、延缓衰老、补气等功效。如果有高血压、高血脂、糖尿病、心脏病的人也是适合食用的。三黑粉使用起来比较方便，可以药食两用，其中的黑芝麻的蛋白质、矿物质含量丰富，能够起到滋养肝肾、养血润燥的功效，也比较适合因肝肾不足所导致的脱发、皮肤干燥、中老年人也比较适用。

虽然三黑粉有很多好处，但不管是什么东西都要适量食用，俗话说少吃则香多吃则伤。吃多了不仅容易让我们讨厌再吃这种东西，也容易对我们的身体造成不良的影响。适量食用不仅让我们食欲增加，也能够对我们身体有很好的帮助，还能够达到很好的营养效果。