瓜子一般是指葵花籽，是由葵花的果实炒熟后而得。我们通常都会将瓜子作为一种零食，瓜子的味道也有很多种，有五香、奶油、绿茶等，所以瓜子也是很受人们欢迎的一种小零食。那么，连吃半年的瓜子得癌吗？长期大量吃瓜子会怎么样呢？

连吃半年瓜子不会得癌症，但是长期大量吃瓜子容易上火，甚至引起肥胖。

瓜子含有大量的微量元素，其膳食纤维含量也特别丰富。适当吃一些瓜子对健康有很多好处。它可以补充人体所需的营养，还可以降低结肠癌的发病率。每天吃一些葵花子，可以满足人体日常对维生素E的需求，有利于镇静情绪、防止细胞衰老、预防成人病。所以，只要适当的吃一些瓜子，即便是连吃半年也不会致癌。

长期大量吃瓜子的主要危害如下：

1、瓜子吃多了会引起胃病，引起胃肠道胀气，引起腹痛、腹胀、腹痛，还会刺激胆囊收缩。

2、瓜子吃多了会引起消化不良，消耗大量唾液和胃液。

3、瓜子吃多了会引起中毒和早衰，许多瓜子是由天然香料制成的，人体摄入过多也会导致肝脏疾病。

4、瓜子吃多了吃得过多会损伤舌头，引起红肿。