很多注重养生的朋友，平时都会用红枸杞泡茶喝，觉得这样对身体好，也可以在炖汤的时候放一些枸杞，也是比较好的，其实枸杞还有黑色的，和红枸杞的功效是不同的，很多朋友可能比较熟悉红枸杞，对黑枸杞完全不熟悉。有人说黑枸杞对男人比较好。那么男人喝黑枸杞有什么好处？男人长期喝黑枸杞好不好?下面给大家详细解答这个问题。

男性适当的喝黑枸杞是有好处的：

1、有补肾的作用，黑枸杞中含有人体所需的多种维生素、微量元素，氨基酸，还含有蛋白质、脂肪等营养成分，能保护心脏和清肝火。

2、能增加记忆力、提高免疫力、强身健体的作用，还能预防脱发，延缓人体细胞组织衰老。

3、能补血安神的，还能改善男性腰膝酸软、肝肾不足、遗精尿频等问题。

男人长期喝黑枸杞不好，也就说不建议每天都喝黑枸杞，平时偶尔的少量喝一些是可以的，如果长期喝或者大量的喝的话，就会对身体不好。

喝黑枸杞也是有禁忌人群的：

1、脾胃虚弱者不能喝。

2、腹泻的朋友和感冒发烧的朋友不能喝。

3、热性体质者不能喝。