鸡胗其实就是鸡的胃，用来帮助鸡消化食物的。人的食物是多种多样的，有很多人对鸡胗也是比较喜欢的，不过吃鸡胗不仅对人体有一些好处，还存在着一些坏处，那么吃鸡胗有什么好处和坏处，鸡胗子的功效与作用？

吃鸡胗可以解决大家积食的问题，鸡胗对于我们的肠胃有很好的作用，可以加速肠胃蠕动，帮助肠胃消化食物，缓解积食，减轻肠胃负担。鸡胗中的一些成分对于缓解遗精遗尿等问题也有一定的好处，这类的患者可以适当的吃一些鸡胗。

不过吃鸡胗也是有坏处的，鸡胗中的胆固醇含量比较高，所以不能多吃。胆固醇过高之后会引起很多的疾病，所以要注意。如果小孩喜欢吃鸡胗的话，更要控制所吃鸡胗的量了，吃太多鸡胗之后会影响到肠胃的正常功能，甚至还会出现腹胀、腹泻等等一些异常情况。多吃鸡胗对于身体不利。

在选择鸡胗的时候，要注意一定要选择一些新鲜健康的食物，有些鸡胗是不新鲜的，吃起来不仅不会有好的口感，甚至还会影响到大家的健康。希望大家可以注意这些问题。