大部分都非常喜欢吃黑糯米，黑糯米是一种能够补血、活血、滋养身体的食物，对身体健康还是很不错的，不过黑糯米虽然营养不错，也不是人人都非常适合的，所以今天就为大家介绍下这五类人不宜吃黑糯米，黑糯米的禁忌。

这五类人不宜吃黑糯米：

1、消化不良的人，因为黑糯米比较难彻底熟透 ，所以相对其他米来说更加难以消化，一旦消化不良的人食用之后，就可能会加重腹泻、腹胀等症状。

2、服用四环素的人，黑米当中含有一定的金属成分，在和四环素相遇之后会产生反应，降低其效果，甚至出现有害物质影响病情。

3、热性体质人群，黑米属于温热食物，对本身就是热性体质的人来说，大量摄入之后就会加重内热症状，诱发各种疾病。

4、高铜患者，黑糯米当中铜含量是一般的大米的1-3倍，高铜患者食用之后就造成病情加重。

5、手术后身体虚弱患者，手术对患者的元气、身体损伤都是很大的，所以这时候体质比较虚弱、消化不好，食用黑糯米对身体健康不利。

黑糯米的禁忌其实主要就是要将其彻底煮熟，还有就是上述人群不要食用，不然会造成肠道、肝脏等方面的问题。