民间很早就有过传闻：吃啥补啥，这也是家乡的老人经常说的一句话。羊蛋，也就是经常说的羊宝，相信对于大多数人来说，羊腰子是一个不陌生的食物，它会增强男人的性能力，当然了，羊宝也具有基本上相同的功效。

羊宝上含有大量的雄性激素，如果男生食用了羊宝，就会维持男生的生理特征，比如，长胡子、晨勃等等。如果女生食用了羊宝，在身体内补充了雄性激素，就会增强自身的性欲望，这是非常正常的生理现象。但一定要注意不要长时间食用羊宝，因为会严重影响自身的性激素水平出现混乱，从而导致自身失去性欲。

女人吃羊蛋过多，会导致自身的雄性激素高，女性的身体内也含有一定量的雄性激素，是用来刺激女性的毛发生长并且激发性欲的。所以，适度食用，是对女性身体有好处的。女性食用可以强身，提高自身的免疫力，还可以滋阴补肾，但如果食用过量，就会打破身体内激素的平衡，症状轻者可能会出现腿毛，胸毛，月经不调等症状，严重的时候甚至会出现不孕不育的症状，