谈恋爱到了一定阶段，彼此有一定的理解，然后会逐渐从热恋期转为平淡，在平淡期中是比较平淡，会有被冷落的感觉，但也有可能是冷暴力，那么，恋爱中的平淡期算冷暴力吗？恋爱中的平淡期和冷暴力有什么区别？下面餐饮美食网小编就来说说。

恋爱中的平淡期算冷暴力吗

恋爱中的平淡期算不算冷暴力，不能一概而论，大部分感情发展下去都会进入一个平淡期，所有的感情都不可能长期的维持火热状态，都会归于平淡的。

而很多情感中又面临着冷暴力现象，那么平淡期跟冷暴力怎么区分?

平淡期个人理解是，对对方的了解程度到了一个阶段的顶点，暂时不会再进步。双方相处过程会变得极其自然，虽然不会有太多的打情骂俏，但也不会有许多太大的波折。一切就像白开水一样平淡，但却是温暖和所需要的。

而冷暴力，就是连打情骂俏都根本不愿意去做了，甚至都不愿意再联系对方。看到对方的时候没有任何感觉，一点也不温暖，而且还希望能尽快结束两人之间的互动。甚至觉得在相处中有了尴尬的感觉。

所以，冷暴力和平淡期最大的区别就是后者从心底深处来说依然是爱着对方的，不过是一切成了习惯。但前者是已经放弃了或是抛弃了这段情感，在内心深处已经没有“爱”这个念头了。

恋爱进入平淡期怎么办

感情进入平淡期，恐怕是每段关系的必经阶段了。

正常的恋爱周期分别是热恋期，平淡期，矛盾期，内省期，和冷静期。

情侣之间最怕冷淡，你的冷淡可能会葬送了你们本来相爱的爱情。

例如一天不说话，即使聊天也没有什么可聊的，两个人都不知道说什么，超级尴尬;

或总是抱怨对方，感觉对方有点矫情，有点烦，没有自己的时间做一些事情。

1、和他一起尝试新的东西

例如去一家没去过的餐馆吃饭，来到一个没来过的地方散步，在没试过的APP上和他交流，这些都可以算作新事物。

2、不要忽视他的情感需求

在平淡期这种时候，二人往往会对对方的情感需求不再那么重视，甚至是忽视。这时可多多试着给感情做规划。

3、不要丢弃甜蜜和浪漫，要制造惊喜

恋爱时内啡肽只会持续18个月。你们的感情超过了18个月，一定要用心经营了。永远不要丢掉甜蜜和浪漫，学会制造惊喜，让对方感觉到你在他心中一直都是重要的。

4、 多进行有效交流

当两个人陷入平淡如水的困局之中时，可以选择开诚布公的聊一聊最近的想法。可以不说两个人感情的问题，就算是聊身边发生的有趣的人和事也是一样，在交流的过程中自然而然的就会对彼此有了新的了解。

5、重视日常承诺

两个人在一起很久之后会忽略对方的情况时有发生，这属于人之常情。可能经常会出现早上答应对方的事，晚上就忘了。或是很久之前约定好的旅行，到了临行时有了什么其他的事改期或者取消。这种情况偶尔发生一次还能够被原谅，如果时常犯这种错误，就会被对方扣上不爱了的帽子。

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