毛孔里挤出的白色东西是什么
毛孔里挤出的白色东西是什么
皮肤毛孔里挤出来的白色东西是痤疮,痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。 彻底治愈痤疮需要调节生理状况。
改善方法:
建议从日常饮食中的“三多两少”做起。
一多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等。
二**他命:维他命A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、**、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E有美容作用。
三多粗纤维:促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。有全麦面包、大豆、笋等。 一少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
二少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。
当然,除了以上方法,我们还要在平时注意清洁毛孔,去除黑头,定期做好去角质。另外,情况严重的时候,不能放任自由,应当及时前往医院咨询,以便及早采取正确的措施,以免情况继续加重,影响美观的同时,损害我们的皮肤。