天气网讯，今天（22日）下午16时河南气象部门发布大雾橙色预警，根据预警内容，预计今夜至明天上午，河南大部地区能见度将不足500米，其中，郑州开封等能见度将小于200米，尤其局部地区能见度甚至不足50米。能见度非常低，大家出行一定要注意安全。

河南发布大雾橙色预警

河南大雾预警发布

河南省气象台2022年11月22日16时发布大雾橙色预警：预计今天夜里到明天上午，全省大部分县市将出现能见度小于500米的浓雾，其中安阳、濮阳、鹤壁、郑州、开封、商丘、洛阳南部、平顶山、许昌、漯河、周口、南阳中东部、驻马店、信阳能见度小于200米，局地小于50米。请注意防范。 

防御指南：

1、有关部门和单位按照职责做好防雾工作；

2、机场、高速公路、轮渡码头等单位加强调度指挥；

3、驾驶人员必须严格控制车、船的行进速度；

4、减少户外活动。

注意事项：

大雾天气

1、尽量减少户外活动，尤其是一些剧烈的活动，出门时最好戴上薄口罩，外出回来后应该立即清洗面部及裸露的肌肤，大雾来临时应暂停晨练。

2、低温下出现大雾容易诱发关节炎，因而要多穿衣服，注意防潮保暖。

3、大雾天气容易造成一氧化碳中毒，靠室内煤炉取暖的人们要注意通风。

4、行车要减速慢行，司机要小心驾驶，打开防雾灯，与前车保持足够的制动距离，注意先驶到外道再停车。

体弱者防大雾措施：

大雾防范

1、专家建议，大雾天气应减少在室外的时间。雾天尽量不要出门行走，更不要早起锻炼，否则会造成呼吸加深、加快，从而更多地吸收雾中的有害物质，非出门行走不可的，最好戴上口罩，防止毒雾由鼻、口侵入肺部。

2、对于有晨练习惯的人来说，晨练时间不宜过早，最好以太阳出来为准，即使再大的雾，遇到太阳也会在很短的时间内消散，如果雾天太阳一直不露面，取消一次锻炼计划也是可行的，晨练前要注意适当喝点开水，补充水分。

3、由于老人和儿童抵抗力较弱，专家建议老年人保持科学的生活规律，避免过度劳累，要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。