小孩春季咳嗽 6种食疗方法轻松应对

咳嗽的原因

小孩的咽喉部位是非常敏感的，任何的刺激包括：冷空气、冰水、溢奶、吸呛等，病毒或细菌性的气管、喉咙感染，环境空气的污染(如抽烟引起的)。都会使气管开口处的软组织有肿、胀及痒的异常感觉，为了能局部搔痒，就只有以咳嗽的气流来“抚摸”痒处了，因此小儿会不断地咳嗽。

小孩春季咳嗽 6种食疗方法轻松应对

双花桃仁饮

取银花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小时后煮半小时，取汁加蜂蜜少许饮用。适用于咳出黄痰、**秘结、咽喉疼痛，外感风热引起的咳嗽。

小孩春季咳嗽 6种食疗方法轻松应对

麦冬天冬粥

取麦冬12克，天冬12克，粳米50克。先将麦冬、天冬加水煮30分钟，取汁弃渣，将粳米放入药汁中煮粥服用。有润肺养阴作用，适用于干咳久咳患儿。

小孩春季咳嗽 6种食疗方法轻松应对

罗汉果罗卜煲猪肺

取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤。有清肺润肠化痰作用。适用于痰多久咳、**秘结、咽喉不畅患儿。

小孩春季咳嗽 6种食疗方法轻松应对

川贝生梨炖冰糖

取生梨1只，川贝粉1克，冰糖30克。将生梨去皮，当中挖出内核放入冰糖及川贝粉，放入碗中隔水蒸20分钟，食梨喝汤。有化痰止咳润肺作用，适用于久咳多痰，痰不易咳出的患儿。

小孩春季咳嗽 6种食疗方法轻松应对

沙参银耳汤

取白木耳10克，沙参10克，冰糖30克。将白木耳用水浸半小时，沙参加水煮半小时，取汁去楂。将汁加入泡好的白木耳及冰糖，煮半小时食用。有润肺养阴作用。适用于面部升火，手足心热，干咳、久咳的患儿。　

小孩春季咳嗽 6种食疗方法轻松应对

陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用，止咳化痰。