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产后涨奶怎么办 六个妙招解决新**尴尬

时间: 2022-11-22

产后涨奶怎么办 六个妙招解决新**尴尬

第一招 借助吸奶器

很多时候新**们因为涨奶而导致胀痛,这时可以用手或者借助吸奶器来挤出多余的奶水,解决涨奶问题,不过用手可能不太卫生。

产后涨奶怎么办 六个妙招解决新**尴尬

第二招 按摩

适当的按摩可以用助于**血液循环,达到经络疏通,一般用双手托住单边**,从**底部交叉按摩至**,再将乳汁挤在器皿中。

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第三招 民间偏方

用两个生大饼(发酵面粉)压成扁圆形分别敷在**两侧,每隔24小时换一次,能有效的改善涨奶问题。

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第四招 热敷

热敷可使阻塞在**中的乳块变得通畅,**循环状况改善。热敷中,注意避开**和**部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

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第五招 热水澡

利用热水促进血液循环,加上自己边按摩**,可以达到舒缓疼痛感。

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第六招 冷敷

**胀痛很严重时,可以利用冷敷止痛。不过之前应该先将乳汁挤出,再进行冷敷。

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