如何对胎儿进行胎教 娃娃从起跑线抓起

触摸胎教

当胎儿发育到20周之后，就可以对胎儿进行简单的胎教了。不论什么时间什么地点，只要你隔着肚皮轻抚胎儿，就可以刺激胎儿大脑发育。

注意事项：

一、千万不要剧烈摇晃肚子，以免胎儿不适导致流产或早产；

二、轻抚的时间不宜太长，每次十几分钟即可。

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言语胎教

胎儿在24周后就有听觉了，这时可以对胎儿进行简单的言语沟通，来促进亲子关系，比如“宝宝，早上好！”“宝宝，要乖哦。”“宝宝好棒啊！”这些言语能适当的刺激胎儿听觉，对胎儿有稳定作用。

注意事项：语气柔和，语速缓慢，语言简单清晰，时间不宜太久，十几分钟即可。

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音乐胎教

胎儿大概在20周时，中耳、内耳已经开始发育，24周便拥有简单的听觉，32周后就会对外界声音有一定的反应，而此时可以进行音乐胎教。孕妇听一些令自己心情舒服、愉悦、的音乐能有效的刺激宝宝脑部发育。尤其以古典音乐效果最好，西方国家认为莫扎特的音乐能刺激大脑释放出α波，是胎教音乐首选。

注意事项：节奏感太强或者过于嘈杂的环境不利于宝宝发育，会促使孕妇出现心跳加快、血管收缩、肾上腺上升等反应。

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光照胎教

胎儿发育到27周之后，大脑就能感受到外界的视觉刺激，36周后便对光能有反应。所以建议在胎儿有胎动时，**可以用手电筒对着抬头方向照射，能刺激胎儿视觉发育。

注意事项：不要用太强的**照射，而且照射的时间不宜过长，3-5分钟即可。

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艺术胎教

孕妇可以通过一些艺术欣赏与练习来陶冶自我情操，给胎儿一个安宁的环境。方式可以是唱歌、绘画、阅读、听音乐会等。

注意事项：胎儿24周以后做这些事，效果更好更直接。心情胎教孕妇的心情能直接影响到胎儿，过于起伏的情绪不利于宝宝健康发育。孕妇心情不佳时，会影响胎儿发育和营养吸收；孕妇心情愉悦时，能给宝宝正面的影响。

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心情胎教

孕妇的心情能直接影响到胎儿，过于起伏的情绪不利于宝宝健康发育。孕妇心情不佳时，会影响胎儿发育和营养吸收；孕妇心情愉悦时，能给宝宝正面的影响。