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夏季生活小妙招:酷夏怎样预防宝宝生长痱子

时间: 2022-11-22



夏季生活小妙招:酷夏怎样预防宝宝生长痱子

温度控制

夏天到处都是炎热的,建议**不要到宝宝经常去人多和潮湿的地方。因此,有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境,室温最好保持在25℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。




夏季生活小妙招:酷夏怎样预防宝宝生长痱子

饮食清淡

在给宝宝吃的食物上面,夏天也要有讲究,在适当的季节是适当的食物才是最好的。给孩子吃些清淡易消化的食物,营养适当,可多补充富含蛋白质和维生素的食品,饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水,及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清热祛暑作用。




夏季生活小妙招:酷夏怎样预防宝宝生长痱子

穿着轻薄

夏天宝宝的衣着也是很重要的,穿衣服的轻重也关乎宝宝生痱子呢,宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些,最好是吸水和透气好的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗,如果衣服过于紧身,汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔,痱子也就跟着出现了。有的**喜欢让宝宝光着身子,以为这样更透气、凉快,但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激,一样会长痱子。




夏季生活小妙招:酷夏怎样预防宝宝生长痱子

勤洗澡

衣服穿得少自然宝宝活动的大了,宝宝喜欢到处去玩,**们应该及时擦汗,如果孩子活动出汗,要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净,尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡,洗澡不但能清洁皮肤,还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2~3次。不要用热水或凉水,要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗,因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩,汗液不能排出,反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡,这样防痱的效果更佳。




夏季生活小妙招:酷夏怎样预防宝宝生长痱子

树阴下玩耍

带宝宝外出去玩的时候,**们要注意不要让宝宝在强烈太阳光下玩耍,应该尽量避开夏季最炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。


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