第一节 小衣服，大学问

我们说：处对象如人饮水，冷暖自知。其实穿**也是一样。

一般来说，一个标准的**是这样的下图：

****被套在**里，舒不舒服也只有自己知道。当然了，谁都希望它们能舒适又美观，决不希望走两步就被紧绷的带子勒得青筋外凸，而**的作用也的确应该是舒适又美观的。它应当能让****保持在适当位置，防止过度摇晃导致**组织受损。

Tips看看****适合****吗？

Step 1

动一动，向前倾，观察**是否有移动，有的话就不适合你。

Step 2

双手向上伸，**卡扣是否还在原来的位置，不在的话，显然不适合你了。

第二节 成败皆**

**是女性日常生活的好伙伴，当你还是一个**的时候，它帮助你发育的**塑形，当你长大**后，bra继续帮助你成熟的**塑形。

而且，它可不仅仅是让****看起来更好看而已。在**发育成熟后，如果不及时佩戴**，就可能导致**组织受力不均匀，妨碍**内正常的血液流通，让你日后无法正常哺乳，甚至可能患上各种**疾病。如果你酷爱运动，不戴的话，**还容易在运动中**。

这样说起来，**真是居家旅行必备之物，所以是不是应该24个小时佩戴，不要摘下来呢？绝对不是的！

临床研究表示，长时间佩戴**会严重影响部分**的淋巴液的正常流通，导致**增生等问题。

明智科学的选择是：每天佩戴**≤8个小时。以及，如果让你感到不合身，或者出现皮肤磨损、皮肤过敏、刺痒感、身体局部疼痛、粘黏皮肤等情况时，请不要犹豫，无论这个**有多贵，请立刻抛弃它，因为它并不适合你。

选对适合的好Bra

**到底是健康**，还是爱人温柔的手，就看**选择是否正确。就像不同的爱好成就不同的特长，不同的性格拥有不同的爱情，不同的**也有自己不同的**。

所以，首先你要知道自己**的尺寸。你已经知道上、中、下胸围是怎么回事了，现在是时候把它们运用到实践中来了。

1.胸围对照表

注：所谓A、B、C、D、E、F罩杯，对应的**大小分别是小、较小、中、较大、大和非常大。bra，英文brassiere的简称，意为**。

★举个例子：如果**下胸围是87厘米，中胸围是98厘米，那么**尺寸就是38B罩杯。知道了自己的罩杯以后，就可以为**选择它专属的Mr. Right了。

2. 一种**，一种** （1）小**

也许你认为小**不需要**，**了，这怎么可能呢，小**也需要，特别是在你来“大**”的时候，或者做运动的时候。

适合的**

适合**形状的，最好是没有钢圈的，因为****比较小不需要钢圈，而且没有钢圈才会更自然更舒适；3/4罩杯的内衣拥有更好的聚拢效果。

如果想显胸，可以使用内含小垫胸的， 或含硅胶的；那些在罩杯中间系扣子的也可以集中**。

千万不要使用塑胸型**，这只会让人觉得****买大了。

（2）中**

可以穿各种各样的**。

适合的**

有钢圈的、没钢圈的都可以，但要和****形状相符。

（3）大**
适合的**

有钢圈的**能更好地稳固**大**；如果不喜欢，还可以选择一些形状好的，保证穿上后**中间形成一个三角形，这样才能让**之间的**保持正常；全罩式的罩杯和钢圈一样，可以帮助你固定爱晃动的它们。

嫌**太大的话，有些超市还有瘦胸**可以选择。

（4）不对称**
适合的**

如果两个**差异很明显的话，有两种解决办法：体积不等的，可以去掉较大**对应的罩杯里的垫胸；高低不等的，可以调高较低**对应的肩带。

（5）下垂**
适合的**

选择能对**下部产生提升力的**，比如有钢圈、肩带或其他硬的组织的**。

（6）外扩**

适合的**

选择罩杯中间很紧，两边的缝纫是T形的，这样能聚集**；还可以选择加固**或者两边有垫胸的。

3.选择**的标准

Key 1 尺寸

合适的尺寸，第一，应当不会出现肩背部分拱起、肩带滑落等尴尬现象；第二，肩带和身体之间的弹力应该能允许**一根手指轻松通过。

Key 2材质

全棉：透气，但廓形欠佳，且不够舒适。

尼龙、聚酯：支撑度良好，编织图案漂亮。

氨纶、莱卡：作为贴身面料更加舒适。

Point

如果****每次洗完颜色都更淡一点，很可能它遭遇的是不安全染料的染色。

Key 3 肩带

厚肩女子：宜选择宽肩带的**。

斜肩女子：宜选择肩带居中的**。

Key 4穿戴

最好不要连续2天穿着同一个**，因为**的弹性纤维十分脆弱，即使是你身体的体温也会加速它的老化，缩短它的寿命。

Key 5更换

真的不要为了省钱而对已经变形、没有弹性的**弃之不舍，要知道**身体每3个月就可能发生新的变化，因而可能需要新尺寸和新款式的**。

Key 6多样

“大**”前后时期**大小也会发生变化，所以最好给自己准备2种尺码的**。