家长要怎么预防宝宝口臭

防止宝宝口臭平时要注意帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯，每天饭后都要漱口，早晚刷牙，一岁以下的宝宝可能不会刷牙，家长可以帮助宝宝用纱布清洁牙齿，同时在宝宝吃完奶之后或者是吃完辅食之后，让宝宝多喝点水，冲掉口腔里面残留的杂质，这样也能避免宝宝口臭。2~3岁的宝宝家长可以让宝宝自己练习刷牙，这个时候宝宝的好奇心比较强，是特别愿意学习的。

平时也要养成宝宝的良好饮食习惯，让孩子多吃点水果蔬菜。养成不挑食，不偏食，不暴饮暴食的习惯。水果蔬菜对于孩子来说特别重要，能够调节孩子的身体，特别是那些容易出现消化不良症状的孩子，要多吃点水果和蔬菜，适当吃肉，不要吃太多，但是家长在给孩子吃饭的时候必须也要注意不能让孩子一次吃太多孩子吃太多，造成积食也会出现口臭的情况。

平时给孩子吃饭的时候要注意少吃多餐，防止孩子出现消化不良的情况，如果孩子消化不良发生口臭，有口气的几率特别大。而且这样的孩子不只是口臭，还有可能会出现嘴里面有异味，一张嘴说话的时候就有很大的酸味，这些都是孩子消化不良的表现，所以平时家长对于孩子的饮食一定要特别注意，其实孩子大多数时候口臭都是因为不良的生活习惯导致的，喜欢暴饮暴食或者偏食挑食，有的孩子喜欢吃甜食都会引起口臭的现象。

平时也要让孩子养成良好的睡眠习惯，有的时候孩子晚上睡不好，白天总是睡也会让孩子的身体出现问题，孩子口臭就是孩子肠胃不太好的一种表现，平时家里面也要给孩子创造良好的家庭环境，让孩子保持乐观向上的情绪，这样可以促进口腔唾液的分泌正常，减少口臭的情况。

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