睡眠面膜的作用有点类似于保湿霜，可让人免去使用面贴膜的麻烦。好处就是可以有效促进肌肤在夜间的新陈代谢，让肌肤饱满，精神焕发。但是如果面膜涂抹太厚则可能会导致毛孔堵塞，皱纹、闭口、痘痘等肌肤问题出现。因此就谈到“睡眠面膜天天敷脸的危害”问题，下面小影老师就爱说说“睡眠面膜”的知识吧。

什么是睡眠面膜：

1、睡眠面膜的作用有点类似于保湿霜，可让人免去使用面贴膜的麻烦；

2、好处就是可以有效促进肌肤在夜间的新陈代谢，让肌肤饱满，精神焕发。

睡眠面膜天天敷脸的危害：

1、首先睡眠面膜涂抹太厚则可能会导致毛孔堵塞，皱纹、闭口、痘痘等肌肤问题出现，因此睡眠面膜不可以天天使用，不然会导致皮肤营养过剩；

2、其次如果你是油性皮肤，使用完睡眠面膜晚上睡前是建议清洗的，如果你是干性皮肤，使用完睡眠面膜睡前也可以不清洗，但是要把皮肤表面没办法被吸收的面膜擦掉；

3、最后睡眠面膜不适合每天使用，每天都使用可能会导致面部肌肤营养过剩，给皮肤造成更大的负担。我们每周可以使用两到三次即可，如果皮肤状态特别差，可以连续使用三天，然后再减少使用的频率。