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新生儿不爱睡觉(哭闹不停怎么办)

时间: 2022-11-19 孙伟铖

亲子教育家蒙谨认为,不要轻易养成一个坏习惯,那样你会发现,纠正一个坏习惯的时间会是2倍,3倍于养成习惯的时间;不要因为一时眼前的短暂利益妥协,随便就给孩子引入新的不良习惯,比如因为孩子不吃饭,就开电视让孩子看,来达到多喂几口饭的目的。

当家里马上有新生儿诞生的时候,就会开始准备各种各样的婴儿用品,尿布当然不能少,有了足够的尿布才能在宝宝出生后对宝宝的排便应付自如。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下新生儿不爱睡觉的内容。

刚出生的新生儿,每天最重要的除了吃奶就是睡觉。一天大概要睡20个小时左右,在这20个小时里,有的宝宝可没那么乖,不爱睡觉哭闹不停,这是宝妈们最头疼的事情。那为什么有些新生儿睡觉睡不好呢?新生儿的睡眠模式是怎么样?宝宝睡不好该怎么办?

一、新生儿睡眠模式

提醒宝妈们:新生儿的睡眠模式可归结为:深睡眠——浅睡眠——瞌睡状态——安静觉醒——觉醒。安静觉醒是婴儿从睡眠到觉醒的过渡状态,当婴儿处于安静觉醒的状态时,有时嘴角会动一下,笑一笑,或手、脚动一动。这时,很多父母会以为孩子已经醒了,便认为孩子的睡眠状态不好。其实这是婴儿特殊的睡眠模式下的自然反应,只要家长在此时稍加安抚,一边搂着孩子一边轻拍,孩子在十多分钟后又会进入下一个睡眠周期。

二、新生宝宝睡觉不踏实的三种表现

1.睡觉时发出声音

新生儿睡觉发声再正常不过了,如果它没有影响宝宝的日常生活,宝宝也没有身体上的异常情况出现,父母就不必太担心。造成这种现象的原因可能是宝宝的呼吸和中枢神经没有发育成熟,所以睡觉时偶尔会突然抽搐,或发出哼唧的声音,只要不是经常发生那就没问题,等宝宝慢慢长大后就会好转。

2.睡觉时打嗝

新生儿在睡觉的时候打嗝,多半是吃得太多的缘故,奶水喝太多会导致肚里胀气。妈妈在喂完奶水后,最好先抱一会儿宝宝,拍背哄哄,揉揉他们的小肚子,慢慢消食后再哄宝宝睡觉,防止宝宝睡着后打嗝,导致溢奶。

3.睡觉时抽搐

睡觉时抽搐是新生宝宝常见的生理现象,家长们不必过于担心。抽搐是宝宝大脑发育不完善引起的暂时性紊乱,因为人的四肢还是通过中枢神经来控制的,当中枢神经发育不成熟时,就会暂时性地控制不住四肢,导致四肢或者身体的偶尔抽搐。

三、新生儿睡觉不踏实的原因

1.首先排除病理原因:宝宝在睡眠中惊醒,频频盗汗,父母就要怀疑是不是缺钙导致的,应该及时带宝宝做微量元素检测。

2.护理不当:要看看宝宝尿布是不是湿了;检查下衣服是否穿得太紧不舒服;再看看是不是被蚊虫叮咬或者长湿疹,导致皮肤瘙痒疼痛。

3.饮食问题:当宝宝吃得太多或者没有吃饱时都会因不适而哭闹。

4.受到惊吓:当白天宝宝受到某些惊吓,或者被爸爸妈妈打骂过,他们在睡觉时会显得不安,常常惊醒、睡不安稳。

5.过分呵护:是不是平常抱得太多,让宝宝对怀抱产生依赖心理;宝宝也有乳头依赖症,喜欢含着乳头或者奶嘴,而且喜欢含着它们睡觉,没有它就不睡觉或者睡不着。但最好帮宝宝改掉这个习惯。

四、新生儿睡不好,怎么办?

1、督促宝宝规律睡眠:爸妈应该在宝宝较小的时候,就训练宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律,并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝,会让他的小睡更有规律。

2、养成良好的午睡习惯:宝宝的午睡要定时定点,一般睡觉时间在正午或下午的早些时候,比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。

3、控制卧室的光与声:用光与声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜,醒着与睡着的区别。

4、每天遵循就寝程序:安排一个整体的就寝过程,对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。

5、安全舒适的床上环境:在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。

上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(哭闹不停怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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