总结：1、首先进入手机主屏幕，点击设置图标。2、之后进入设置菜单，点击屏幕使用时间设置。3、继续点击停用时间。4、再继续点击开关，开启停用时间功能，设置停用时间段。5、之后点击设置允许应用。6、最后在屏幕使用时间页面，继续点击时始终允许。

演示环境信息：设备型号：iPhone 7Plus，系统版本：iOS 12.4，软件版本：iOS 12.4。

图文步骤：1、首先进入手机主屏幕，点击“设置”图标。

2、之后进入“设置菜单”，点击“屏幕使用时间”设置。

3、继续点击“停用时间”。

4、再继续点击“开关”，开启“停用时间”功能，设置停用“时间段”。

5、之后点击设置“允许应用”。

6、最后在屏幕使用时间页面，继续点击时“始终允许”。