总结：1、切换飞行模式，在信号不稳定的时候，可以尝试着短暂的切换至飞行模式，然后再切换回来。2、切换网络模式，打开手机的蜂窝移动网络，然后将4G服务关闭。3、还原网络设置，主要是针对iPhone手机用户，可以根据实际情况在还原网络设置中手动选择支持的运营商。4、然后之后是打开窗户，增加移动网络信号。5、然后是换SIM卡。

演示环境信息：手机型号：iphone 12 pro max，系统版本：IOS14.4.2,软件版本：IOS14.4.2。

图文步骤：1、切换飞行模式，在信号不稳定的时候，可以尝试着短暂的切换至飞行模式，然后再切换回来。

2、切换网络模式，打开手机的蜂窝移动网络，然后将4G服务关闭。

3、还原网络设置，主要是针对iPhone手机用户，可以根据实际情况在"还原网络设置"中手动选择支持的运营商。

4、然后之后是打开窗户，增加移动网络信号。

5、然后是换SIM卡。