总结：iPhone手机：1、点击显示与亮度：在设置界面中，找到显示与亮度并点击。2、点击浅色：进入显示与亮度后，选择外观点击浅色即可。华为手机：1、点击显示和亮度：在设置界面中，找到显示与亮度并点击。2、关闭全天开启：进入显示与亮度后，点击深色模式，将全天开启后的按钮进行关闭。

演示环境信息：手机型号：iPhone 12，系统版本：iOS14.7，软件版本：iOS14.7。手机型号：华为p40，系统版本：HarmonyOS 2.0.0，软件版本：HarmonyOS 2.0.0。

图文步骤演示：

1点击显示与亮度。

iPhone手机：在设置界面中，找到显示与亮度并点击。

2点击浅色。

进入显示与亮度后，选择外观点击浅色即可。

3点击显示和亮度。

华为手机：在设置界面中，找到显示与亮度并点击。

4关闭全天开启。

进入显示与亮度后，点击深色模式，将全天开启后的按钮进行关闭。