通过手机的应用和服务中选择自带软件即可强制卸载。以华为P40为例，强制卸载共需5步，具体操作如下：

1点击应用和服务

在手机设置页面中，点击应用和服务。

2点击应用管理

在应用和服务页面中，点击应用管理。

3选择要卸载的应用

在应用管理页面中，选择要卸载的应用。

4点击卸载

在应用信息页面中，点击卸载。

5确认卸载

在卸载选项页面中，点击确认卸载即可。