第一步：点击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，点击设置

第二步：弹出的界面，点击更新和安全

第三步：弹出的界面，点击Windows更新，然后点击高级选项

第四步：在高级选项中，将自动更新关闭即可

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