洗完澡之后觉得自己变好看有道理吗洗完澡之后会变漂亮是不是真的

时间: 2022-05-17 本站作者

导语：相信很多人有这种感觉，洗完澡之后，照镜子发生变得更漂亮了，因为说的人多了，所以很多人便相信洗完澡后更漂亮的说法。那么，实际上洗完澡之后觉得自己变好看有道理吗？到底洗完澡之后会变漂亮说法是不是真的呢？下面我们就一起来看看其正确说法。

洗完澡之后觉得自己变好看有道理吗

洗澡

真有科学依据。洗热水澡可以促进血液循环，让脸和唇部都变得红润饱满。再加上洗澡会给皮肤补充水分，细胞喝饱水后，毛孔会缩小，皮肤变得更光滑，连讨厌的细纹也好像消失了。总而言之，那一刻的皮肤状态就像磨皮之后的效果，饱满水润。

此外，人在洗完澡后，紧绷的神经在一定程度上会得到舒展。心情好了，精气神好了，镜子里的自己当然是越瞅越顺眼。

可惜这种美并不持久。一般来说，洗完澡两个小时皮肤就会慢慢失去磨皮和滤镜。有些人甚至感觉刚刚出浴室，皮肤就恢复了原样，这是因为皮肤喝的水仅仅停留在角质层，蒸发速度非常快。

洗澡注意这5个事项

1、挤太多沐浴露

沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。经常用很多沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。

2、睡前冲个澡

水温太高也会带动体温的增长，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。建议在睡觉前两个小时洗澡，如果只能在睡前洗澡，建议在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。

洗完澡之后觉得自己变好看有道理吗洗完澡之后会变漂亮是不是真的

洗澡

3、一起床就冲凉

早上洗澡有很多好处，可以促进大脑兴奋，一天下来精神满满，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。

4、饱餐后不宜洗澡

吃饱饭后不宜洗澡。刚吃完饭以后，大量血液聚集在胃部，这个时候洗澡，全身血管就会扩张，皮肤和肌肉血流增加，会影响消化。

5、洗澡的时候搓得太用力

皮肤表面的角质层、脂质膜可以保护身体不受外界的伤害。用力搓皮肤就会破坏这层保护膜。建议增加洗澡的次数，而不是“攒着洗，用力搓”，可以用海绵来轻轻擦拭，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。

这样洗澡的效果最好？

洗澡

1、冷热水交替的淋浴按摩可以帮助促进血液循环，但必须先热后冷。

2、淋浴按摩前应先淋浴或沐浴以暖一下身体。

3、头痛、四肢乏力：每日早上5分钟，用柔软温和的冷水流冲脸部，或适时地用冷水冲击小腿部。

4、抽筋等静脉疾病：每日重复多次，直接较长时间地用柔软的冷水流冲洗，从双脚往上经膝窝和大腿内侧到小腹。

5、风湿痛这样洗澡，每日洗澡时，温水或热水沐浴，也可将疼痛部位浸在浴缸中并用强劲的热水流按摩。