麦芽糊精对身体的危害(麦芽糊精的升糖指数是多少)
许多人都知道,哺喂母乳是增加免疫力的第一步,因为母乳中有着充足的营养,营养成分还会随着孩子的年龄变化而变化。那么对于宝宝营养的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下麦芽糊精的升糖指数是多少的内容。
对于妈妈们来说,给宝宝选择奶粉的时候,不仅仅会看奶粉的品牌,还会看奶粉的配料表,这样就能知道奶粉的营养成分。大家在选购三段或者四段宝宝奶粉的时候,在配料表里经常会看到麦芽糊精,很多朋友就想了解这个物质的升糖指数。
麦芽糊精属于多糖物质,主要由玉米、大米或者一些淀粉制作而成。麦芽糊精的升糖指数高达100(GI)左右,这是因为麦芽糊精分子在肠道中会很快被分解,变成比较小的葡萄糖,然后会被马上吸收,就会导致血糖上升。麦芽糊精一般会用在食品中,比如乳制品、饮料、蛋白粉或者其他婴儿食物中,能改善食物的口感,让食物变得口感更好,还能延长食物的保质期,
麦芽糊精对身体的危害有这些:
1、可能会影响血糖,导致血糖升高。
2、可能产生一些细菌,从而抑制消化系统,容易引发沙门氏菌或大肠杆菌的感染。
当然如果适当的摄入麦芽糊精,一般对身体是没有什么危害的。一般正规品牌的宝宝奶粉中的麦芽糊精含量也是符合国家标准的。
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