《再见爱人》朱雅琼自曝产后抑郁，称有一段时间非常绝望和无助。这究竟是怎么回事？什么是产后抑郁？产后抑郁怎么引起的？产后抑郁对女性伤害有多大？产后抑郁怎么治愈？

再见爱人朱雅琼自曝产后抑郁

综艺节目《再见爱人》最新一期，嘉宾朱雅琼自曝在生完孩子后，自己有段时间非常绝望也很无助。随后，孙怡提到面对产后抑郁问题，最好的建议是老公要表现好一点。

与此同时，沈奕斐老师也表示在生孩子后，我们要接受自己的情绪不高涨，要允许自己有学做妈妈的过程。并表示生产的前一个月和生产后三个月对于女性而言，一定是人生最辛苦的阶段，会需要各方面的支持。

产后抑郁对女性伤害有多大

其实，产后抑郁对女性伤害可大可小，轻微的产后抑郁可能只需要和闺蜜吐个槽和亲人小小发个脾气撒个娇就好了，可是产妇本身性格不开朗心事重的，又不善于表达，家人又木纳对其关怀不够的，抑郁情绪长时间得不到排解，影视剧里的各种悲剧都可能会出现。

因为产后由于雌性激素的回落，会使得妈妈变得比较敏感，所以这时候家人如果对孕妈的照顾不是很到位，极其容易使妈妈陷入一种焦虑的状态，比如经常哭泣、焦虑、情绪低落、心情抑郁、自责感加重等。而这种状态如果不及时调节，不但会影响妈妈的健康，也会伤害家庭的和谐。

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